ЗАЛ ЛФК

Врачом ЛФК проводится комплекс тренировок, который подбирается в зависимости от общего состояния здоровья пациента. В теплое время года ЛФК включает активность на свежем воздухе.

Лечебная гимнастика особенно нужна, если у пациента наблюдаются:

  • Двигательные расстройства (обездвиженность конечностей);
  • Реабилитационный период после установки эндопротезов;
  • Неврастения;
  • Переломы.

 

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА В ГРУППЕ
Группа формируется в зависимости от типа заболеваний. Таким образом, занятия проходят в комфортной обстановке для каждого участника.

 

Основные показания:

  • Искривления позвоночника (сколиоз и кифоз) и другие нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • Избыточный вес;
  • Болезни дыхательной системы (бронхит, пневмония, плеврит, бронхиальная астма);
  • Патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, дискинезия желчных путей и кишечника, колит).

 

Лечебная физкультура на тренажерах рекомендована при наличии следующих проблем:

  • Артроз, ограничение подвижности суставов;
  • Сутулость, сколиоз и кифоз;
  • Реабилитационный период после перенесенных травм и оперативных вмешательств;
  • Слабое физическое развитие;
  • Ожирение.

 

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Скандинавская ходьба — это вид физической активности и один из методов ЛФК, который предусматривает движение с помощью специальных палок, служащих в качестве опоры. Научно доказано, что скандинавская ходьба позволяет тренировать около 90% всех мышц тела, сжигает калории почти на 50% эффективнее обычной ходьбы, улучшает работу сердца и легких, способствует быстрому исправлению осанки и избавляет от патологий опорно-двигательной системы.

 

При правильных тренировках скандинавская ходьба позволяет решить проблему:

  • Избыточного веса;
  • Остеохондроза;
  • Сколиоза;
  • Артроза;
  • Депрессий, неврозов.

Также скандинавская ходьба показана больным сахарным диабетом всех типов и при частом возникновении простудных заболеваний вследствие ослабления иммунитета.